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오메가의 '모션 센서' 신기술, 도쿄올림픽서 선보인다
육상 피니시 라인을 측정한 모습. [사진 오메가] ‘올림픽 타임키퍼’ 오메가가 도쿄 올림픽에서 선보일 신기술을 공개했다. 오메가는 도쿄 올림픽 33개 종목 339개 경기
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[시선집중] 건강기능식품 ‘유한 식물성 MSM’으로 관절·뼈 건강 지키세요
‘유한 식물성 MSM’은 순 식물성 MSM으로 식물(옥수수·아마씨·콩)에서 순수 증류 기법으로 추출한 캐나다산 원료를 사용했다. [사진 유한양행] 관절을 건강하게 관리하기 위해서
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“온몸 쓰니 힘찬 선 나와, 손흥민 70m 드리블 골 그리고파”
━ [스포츠오디세이] ‘의수 화가’ 석창우 의수에 붓을 끼운 석창우 화백. 그림은 2009 세계피겨선수권 우승 당시 김연아의 트리플 러츠 점프를 표현한 것. 박종근 기자
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[건강한 가족] 오전·오후·저녁 30분씩 창문 열고 운동 전후 맨손체조 5~10분 더
━ 건강한 겨울나기 생활수칙 겨울은 춥고 건조한 데다 신체 활동량이 줄어 신체 기능이 위축될 위험이 높다. 실내·외 기온차가 커 체온 관리가 어렵고 운동 부족, 식단의 불
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[건강한 가족] 중노년 괴롭히는 무릎 통증 해소엔 적절한 운동과 MSM·NAG 필요
관절 건강 돕는 방법 국내 관절염 환자 4명 중 1명은 심한 통증을 안고 산다. 날씨가 추워지는 겨울 환절기에는 근육과 인대가 경직돼 통증이 더 심해진다. 한 연구에 따르면
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발레리나처럼 각진 어깨, 매일 10분만 ‘홈트’하세요
2일 오후 국립발레단의 무용수 4명이 서울 예술의전당 CJ토월극장 무대에 올랐다. 발레단의 ‘간판 스타’인 수석무용수 박슬기가 안무한 ‘콰르텟 오브 더 소울(Quartet Of
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“발등 꺾인 부상 입었을 때 근력 운동 더 많이 했다” 발레리나 박슬기
창작 발레 '호이랑'에서 주역을 연기했던 발레리나 박슬기. [사진 국립발레단] 2일 오후 국립발레단의 무용수 4명이 서울 예술의전당 CJ토월극장 무대에 올랐다. 발레단의 ‘간판
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예술이 된 좀비 몸짓, 무용가의 치밀한 계획이었군
정체불명 바이러스 소재 영화 ‘#살아있다’에서 감염자(좀비) 안무를 담당한 예효승 현대무용가. 임현동 기자 코로나19라는 미증유의 전염병이 영화 몰입을 돕는 걸까. 6일까지 관객
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좀비 몸짓, 베드신도 그 손길 닿았다, 더 촘촘해진 영화 안무
영화 '살아있다'에서 좀비 안무를 담당한 예효승 현대무용가. 지난 3일 서울 서소문 중앙일보 스튜디오에서 특유의 몸짓을 보여줬다. 임현동 기자 코로나19라는 미증유의 전염병이
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외부활동 많은 만성병 가족 방 따로 써야, 명의가 들려주는 코로나19 예방법
경북 경산시가 감염병특별관리구역으로 지정된 5일 경북 경산시 서린요양원에서 방호복을 입은 관계자들이 분주히 움직이고 있다. 뉴스1 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사망자
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"20초 웃고, 세끼 단백질 20g" 숫자 20으로 지키는 건강 비결
매년 빠지지 않는 새해 3대 결심으로 금주·금연·다이어트가 꼽힐 정도로 건강 문제는 항상 중요한 관심사다. 2020년, ‘20’이라는 숫자가 연속으로 반복되는 해인 만큼 자생한방
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무릎 굽혀 걸어보자, 인디언처럼
━ [더,오래] 윤경재의 나도 시인(48) 땅덩어리가 넓은 북미대륙에서 인디언 부족은 빠른 속보로 걸어야 사냥하거나 목적지에 도달할 수 있었다. 그래서 장거리 주행에
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노래방 기기 따라 운동하기…뜨는 시니어 피트니스 사업들
━ [더,오래] 김정근의 시니어비즈(24) 활기찬 노년을 즐기고자 하는 시니어들에게 운동을 통한 건강 관리는 필수이다. [사진 pixabay] 건강에 대한 관심이 높아
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비행기서 한 자세 ‘피떡’ 위험, 창문 쪽 자외선 차단제 발라야
비행기 여행이 늘어나는 휴가철이다. 장시간 비행을 계획하고 있다면 기내에서 지켜야 할 건강수칙을 미리 알아둘 필요가 있다. 4일 국토교통부에 따르면 최근 3년간 비행기 탑
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어르신 ‘낙상 골절’ 막으려면, 엉덩이 에어백보다 근육
━ 생활 속 한방 올해 만 94세인 지미 카터 전 미국 대통령이 지난달 야생 칠면조 사냥 중 낙상으로 인해 엉덩이뼈가 골절돼 수술대에 올랐다는 소식이 외신을 통해 알려졌다
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[leisure&] 손상·피로 쌓인 근조직을 손으로 교정·재활케어…1:1 맞춤형 운동 병행
━ KDI스포츠클리닉 KDI스포츠클리닉은 개인의 신체 상태를 파악하고 적합한 운동을 전문 트레이너와 함께 1:1로 진행하는 맞춤형 운동을 진행해 호응을 얻고 있다. [사
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[서소문사진관] 우주인,대통령,소방관으로 변신하는 60살 '바비인형' 팝스토어 오픈
바비 탄생 60년을 맞아 완구전문기업 손오공은 팝업스토어를 4일부터 다음 달 7일까지 토이저러스 주요매장에서 운영하고 있다.수원= 최승식 기자 팝업스토어에 우주인,소방관,대통
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부실한 뼈 채우는 특효약, 칼슘·햇빛·운동
[김선영 기자] 뼈는 30세 전후에 가장 튼튼하다. 뼈에 칼슘이 가장 많이 들어 있어 단단하다. 하지만 그 이후부터는 칼슘이 조금씩 빠져나가기 시작해 뼈가 얇아지고 약해진다. 40
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[건강한 가족] 하체 비만은 분식 줄이고 빨리 걷기, 상체 비만은 식사량 줄이고 스쿼트·체조
한의학의 재발견 체형별 다이어트 방법 새해에 가장 많이 하는 결심 중 하나는 다이어트다. 원푸드 다이어트, 황제 다이어트, 덴마크 다이어트, 간헐적 다이어트 등 수많은 다이어트
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생후 50일 딸 허벅지뼈·쇄골 부러뜨린 20대 남성
생후 50일 여아의 부러진 허벅지 뼈. [연합뉴스] 생후 50일 된 딸의 허벅지 뼈와 쇄골을 부러뜨린 혐의로 기소된 20대 친아버지가 항소심에서 법정구속 됐다. 1심은 증거 부족
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은메달 43살 체조선수…'요정'은 아니지만 그 이상 아름다웠다
우즈베키스탄의 옥사나 추소비티나가 2018 자카르타 팔렘방 아시안게임 체조 여자 도마 경기에서 연기를 펼치고 있다. 올해 43살인 그는 1994 히로시마 아시안게임부터 24년째
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명상에 빠진 박찬호 “화려함은 더 화려한 것에 잊혀져”
━ [SPECIAL REPORT] 배영대의 명상만리 명상하는 메이저리거 박찬호. 명상을 했기에 통산 124승에서 멈출 수 있었다고 한다. 그 이상은 집착이라고 했다. L
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[로봇의 미래, 미래의 로봇] 일론 머스크도 경악한 ‘백플립(고난도 체조 동작)’ 로봇도 등장
인공지능 추론 능력도 비약적 향상 … 인간보다 뛰어난 로봇 등장 머지않아 로봇 기업 보스턴다이내믹스가 개발 중인 인간형 로봇 ‘아틀라스(Atlas)’는 최신 버전이 지난해 11월
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설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ④무릎 건강과 운동
설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ④무릎 건강과 운동 명절을 맞아 오랜만에 고향을 찾으면 부쩍 할머니ㆍ할아버지가 된듯한 부모님 모습에 마음이 아파집니다. 건강이 걱정되지만,